Χαρά

Όλα τα άρθρα του tag Χαρά

Μικρά μαθήματα ευτυχίας που οδηγούν σε μεγάλη ικανοποίηση από τη ζωή

Μήπως σε όλα τα μαθήματα που μας δίνει η ζωή, θα πρέπει να συμπεριλάβουμε και την ευτυχία; Βρετανοί ερευνητές υποστηρίζουν πως, για να είμαστε καθημερινά χαρούμενοι, θα πρέπει να λάβουμε την αντίστοιχη... εκπαίδευση

Γιατί οι γυναίκες είναι πιο θλιμμένες και ταυτόχρονα πιο ευτυχισμένες από τους άνδρες;

Σε ολόκληρο τον κόσμο οι γυναίκες αναφέρουν ότι νιώθουν περισσότερο στεναχωρημένες από ότι οι άνδρες, στην καθημερινότητά τους, αλλά πιο ικανοποιημένες από τη ζωή τους συνολικά. Τι μπορεί άραγε να προκαλεί αυτό το ιδιότυπο φαινόμενο

18
Ευτυχία: Πώς θα την κατακτήσουμε απολαμβάνοντας τις μικροχαρές της ζωής – Μία ειδικός δίνει 5 πολύτιμες συμβουλές

Ένα φλιτζάνι καφέ, μια καλοσυνάτη πράξη σε έναν άγνωστο, ένα δώρο σε κάποιο αγαπημένο πρόσωπο. Πόσα τελικά κερδίζουμε όταν βρίσκουμε τη χαρά ακόμα και στα πιο απλά πράγματα; Μια ειδικός μας προτρέπει να το δοκιμάσουμε 

Τα 3 συστατικά της διασκέδασης - Γιατί πλέον είναι τόσο δύσκολο να περνάμε καλά;

Με τον ελάχιστο ελεύθερο χρόνο, τους γρήγορους ρυθμούς και τις υψηλές απαιτήσεις της σύγχρονης καθημερινότητας, να μας αφήνουν πολλές φορές να αναρωτιόμαστε γιατί η ζωή μας δεν είναι πιο χαρούμενη, εστιάζουμε στα τρία βασικά συστατικά της διασκέδασης

17
Επτά λόγοι που αποφεύγουμε τη χαρά – Υπάρχει λύση

Μπορεί ένα τραυματικό γεγονός να ευθύνεται για την αποστροφή προς κάθε ευχάριστο συναίσθημα; Μια ψυχοθεραπεύτρια απαντά και μοιράζεται τη μέθοδό της για να επιστρέψει η χαρά σε όσους δυσκολεύονται να τη βιώσουν

Μπορούμε να είμαστε πιο χαρούμενοι; Τρεις τρόποι για να τα καταφέρουμε

Για κάποιους είναι στάση ζωής, ενώ άλλοι έχουν ανάγκη να συμβεί κάτι καλό για να αισθανθούν όμορφα - Ανακαλύψτε τους τρόπους να νιώθετε περισσότερη χαρά και επωφεληθείτε απ' όλα όσα έχει να προσφέρει αυτό το συναίσθημα στο σώμα και το μυαλό