Υγιεινές Συνήθειες

H Ιωάννα Κύπριου, Nutrition, Health & Wellness Coach, μιλά στο Cantina εξετάζοντας πώς μπορούμε να απαλλαγούμε από κακές συνήθειες στο φαγητό

Τους καλύτερους φυσικούς τρόπους που θα εξασφαλίσουν έναν ήρεμο ύπνο αποκαλύπτουν οι ειδικοί, καθώς και τις συνήθειες που πρέπει να αποφύγουμε δύο ώρες πριν ξαπλώσουμε