Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Αποκάλυψε τα fitness μυστικά της

Από την προετοιμασία του φαγητού της έως και τον τρόπο που περιποιείται τον εαυτό της καθόλη τη διάρκεια της μέρας περιέγραψε στη Δώρα Κατσικογιάννη η Ευρυδική Βαλαβάνη στο 2ο SHOP LIVE του SHOPFLIX.

Κατά τη διάρκεια του LIVE event του SHOPFLIX που μόλις παρακολουθήσατε η Ευρυδίκη Βαλαβάνη μίλησε για τη fitness ρουτίνα της.

Εξηγώντας από το τι τρώει, ποιο πρόγραμμα γυμναστικής ακολουθεί αλλά και πως φροντίζει τον εαυτό της και αποφορτίζει το σώμα της από την κούραση της ημέρας, η Ευρυδίκη Βαλάβανη μοιράστηκε με το κοινό όλα της τα μυστικά.

Η αγαπημένη δημοσιογράφος και παρουσιάστρια αποκάλυψε tips και συμβουλές για το πώς θα προετοιμάζουμε με υγιεινό τρόπο τα γεύματά μας, χρησιμοποιώντας τις σωστές συσκευές. Η ίδια δεν αποχωρίζεται ούτε τo airfryer ούτε τον ατμομάγειρα της Cecotec για να φτιάξει εύκολα, γρήγορα και υγιεινά φαγητά.

Στη συνέχεια, η Δώρα δεν δίστασε να την ρωτήσει τα πάντα για το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί αφού καθημερινά η Ευρυδίκη μοιράζεται στιγμές από το γυμναστήριο στα social media της.

Είναι γνωστή η αδυναμία της Ευρυδίκης για τον διάδρομο γυμναστικής, τον οποίο άλλωστε έχει στο σαλόνι της και τον βάζει σε μια μέση ταχύτητα 6 για περίπου 40 λεπτά, παρακολουθώντας παράλληλα την αγαπημένη της σειρά. Πρότεινε δε εναλλακτικά για όσους θέλουν να γυμναστούν ένα αναδιπλούμενο ποδήλατο ιδανικό για όσους δεν έχουν χώρο στο σπίτι τους.

«Άραγε πρέπει να ζυγιζόμαστε;»: Η συζήτηση άγγιξε αυτό το ευαίσθητο θέμα που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες.

H απάντηση είναι: Αρκεί να έχετε την κατάλληλη ζυγαριά! Για πολλά χρόνια είχαμε αυτές τις κλασσικές ζυγαριές που σου έδειχναν απλά ένα νούμερο και εγκλωβιζόμασταν σε αυτό.

Στο SHOP LIVE μας προτείνουν την κατάλληλη ζυγαριά που είναι παράλληλα και λιπομετρητής και μετράει όχι μόνο το βάρος αλλά και το σωματικό λίπος, τον δείκτη μάζας σώματος, των μυών, των οστών, του νερού… τα πάντα όλα! Με λίγα λόγια, τέτοιες ζυγαριές πρέπει να εμπιστευόμαστε.

Το καλύτερο, όμως, tip που πρέπει όλοι να εντάξετε στην ρουτίνα περιποίησης σας, είναι το μασάζ! Και επειδή, οι αγαπημένοι μας άνθρωποι, δεν είναι πάντα διαθέσιμοι, η Δώρα Κατσικογιάννη με την Ευρυδίκη Βαλαβάνη μας δείχνουν τις συσκευές μασάζ που χρησιμοποιούν τόσο για το σώμα, όσο και για το πρόσωπο. Πλέον μπορείτε να βάλετε και εσείς το μασάζ στην καθημερινότητά σας.

Αν θέλετε να ξαναδείτε το 2o επεισόδιο του SHOP LIVE δεν έχετε παρά να πατήσετε το παρακάτω σύνδεσμο: https://shopflix.gr/shoplive/

Σε περίπτωση που δεν προλάβατε να δείτε όλα τα προϊόντα ή σας ξέφυγε κάποιο παρακάτω να τα βρείτε όλα εδώ:

Ποδήλατο Γυμναστικής Cecotec Spinning DrumFit Indoor 6000 Forcis CEC-07094 Μαύρο

Ποδήλατο Γυμναστικής Cecotec Drumfit X-Bike 3000 Neo Αναδιπλούμενο Όρθιο Μαγνητικό

Φριτέζα Αέρος Cecotec Cecofry Experience Window 6000 με Αποσπώμενο Κάδο 6lt Μαύρο

Ατμομάγειρας Cecotec Vapovita 3000 Pro 3 Επιπέδων 1lt 1000W

Ηλεκτρικός Διαχυτής Αρώματος & Υγραντήρας Cecotec Pure Aroma 550 CEC-05646 500ml Γκρι

Συσκευή Μασάζ Προσώπου Cecotec Bamba FaceCare LightSonic

Μπλέντερ Cecotec WanderlustMix για Smoothies 0.4lt 126W Inox

Ζυγαριά Κουζίνας Ψηφιακή Cecotec Smart Healthy EasyHang CEC-04179 Ασημί

Διάδρομος Γυμναστικής Cecotec DrumFit WayHome 600 Ηλεκτρικός Αναδιπλούμενος για Χρήστη έως 120kg

Ζυγαριά Cecotec Surface Precision 10400 Smart Healthy Vision με Λιπομετρητή & Bluetooth Τιρκουάζ

Zυγαριά Cecotec Surface Precision 10400 Smart Healthy Vision με Λιπομετρητή & Bluetooth Μπορντό

Συσκευή Μασάζ TaoTronics TT-PCA003 με 6 Κεφαλές

Κρεβάτι Μασάζ Φυσικοθεραπείας Homcom Πτυσσόμενο 186x71x62-83cm Μαύρο

Ολα τα προϊόντα θα τα βρείτε σε εξαιρετικά συμφέρουσα τιμή, στο SHOPFLIX.gr ενώ θα τα παραλάβετε εύκολα στην πόρτα σας, στην ώρα τους χάρη στην έγκαιρη και εγγυημένη παράδοση της πλατφόρμας σε κάθε γωνιά της Ελλάδας.

Μάλιστα θα τα παραλάβετε όλα σε μία μόνο παράδοση χάρη στην υπηρεσία SHOPFLIX ME TH MIA.

Μπορείτε να επιλέξετε δε εσείς όποιο τρόπο πληρωμής επιθυμείτε αφού η πλατφόρμα σας προσφέρει πολλούς και διαφορετικούς τρόπους.