Γιατί τα φύκια είναι ο απόλυτος σύμμαχος στο αδυνάτισμα;

Σύμφωνα με μία νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Food Chemistry, τα φύκια περιέχουν φυτικές ίνες, τις αλγινάτες, οι οποίες συμβάλλουν σε λιγότερη απορρόφηση λίπους από το στομάχι.

Στο πείραμα, οι ερευνητές μελέτησαν τη λειτουργία του στομάχου και βρήκαν ότι ακόμη και η κατανάλωση μιας μικρής ποσότητας φυκιών αποτρέπει την απορρόφηση λίπους και βοηθά στη γρηγορότερη αποβολή του.

Διαβάστε περισσότερα από το faysbook.gr εδώ