Ανόρθωση γλουτών: Οι «μαγικές» ασκήσεις για να τα καταφέρετε χωρίς να... ιδρώσετε!

Χαζεύετε τις παλιές σας καλοκαιρινές φωτογραφίες και έχετε συνειδητοποιήσει ότι κάποτε οι γλουτοί σας ήταν στα... ύψη. Η γυμναστική αποτελούσε την αγαπημένη σας συνήθεια, αλλά βλέπετε και τα ωράρια σας ήταν εντελώς διαφορετικά. Πώς να το κάνουμε άλλωστε, χρόνο με το χρόνο οι υποχρεώσεις αλλάζουν και εσείς αφιερώνετε όλο και λιγότερα λεπτά στον εαυτό σας.



Διαβάστε περισσότερα στο www.queen.gr