Το smoothie που απογειώνει τις επιδόσεις των αντρών στο σεξ!
09.03.2015
19:30
Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση American Journal of Cardiology, μια διατροφή πλούσια σε Ω-3 λιπαρά οξέα, αντιοξειδωτικές ουσίες, ασβέστιο, φυλλικό οξύ και συστατικά που ενισχύουν την παραγωγή τεστοστερόνης μπορεί να βοηθήσει τον άντρα να αντιμετωπίσει προβλήματα στύσης.
Δείτε πώς θα συνδυάσετε όλα τα παραπάνω θρεπτικά συστατικά σε ένα απολαυστικό smoothie!
Θα χρειαστείτε:
- 1 φλιτζάνι μύρτιλλα
- 1 μπανάνα
- 1 κουταλιά της σούπας αλεσμένο λιναρόσπορο
- ½ φλιτζάνι γιαούρτι
- ½ φλιτζάνι γάλα
- 1 κουταλιά της σούπας σπιρουλίνα σε σκόνη
Διαβάστε περισσότερα στο
Θα χρειαστείτε:
- 1 φλιτζάνι μύρτιλλα
- 1 μπανάνα
- 1 κουταλιά της σούπας αλεσμένο λιναρόσπορο
- ½ φλιτζάνι γιαούρτι
- ½ φλιτζάνι γάλα
- 1 κουταλιά της σούπας σπιρουλίνα σε σκόνη
Διαβάστε περισσότερα στο
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr