Summer news: 5+1 τροφές κατά της κυτταρίτιδας

Ο Ιούνιος μπήκε και όλες σας αργά ή γρήγορα θα φορέσετε τα μαγιό σας και θα πάρετε το δρόμο προς την παραλία. Ακόμη και αν δεν ανήκετε στην κατηγορία των γυναικών που κοιτάνε πιθαμή προς πιθαμή το σώμα τους, η κυτταρίτιδα είναι κάτι που σας ενοχλεί. Ναι το χειμώνα ίσως δεν καταλαβαίνετε την κατάσταση που επικρατεί στο σημείο των γλουτών σας, αλλά τώρα που ο καιρός ζέστανε δε θέλετε ούτε να τη... βλέπετε. Πέραν από την άσκηση που θα πρέπει να συμπεριλάβετε άμεσα στο πρόγραμμα σας, θα πρέπει να προσέξετε ιδιαίτερα και στη διατροφή σας. Ναι ίσως να λιγουρεύεστε τις νέες γεύσεις παγωτών που κυκλοφορούν στα ψυγεία (εμείς να δείτε), αλλά πρέπει να δείξετε αυτοσυγκράτηση.


Διαβάστε περισσότερα στο www.queen.gr