Ημικρανίες τέλος με αυτά τα tips!

Οι ημικρανίες είναι από τις πιο συχνές αιτίες πονοκεφάλου. Μεγάλο ποσοστό ανθρώπων, παγκοσμίως, ταλαιπωρούνται από αυτές και δε βρίσκουν τρόπο να τις προλάβουν καθώς επίσης και να τις αντιμετωπίσουν.


Μπορούμε να τις προλάβουμε με φυσικό τρόπο; Η απάντηση είναι ΝΑΙ. Πάμε να δούμε πώς:

 

- Μη μένετε νηστικές για πολλές ώρες: Η μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα αποτελεί βασικό παράγοντα ημικρανίας καθώς προκαλεί αύξηση της πίεσης. Φροντίστε να καταναλώνετε υγιεινές τροφές κάθε 3-4 ώρες.


Διαβάστε περισσότερα στο www.queen.gr