15 τρόποι για να το ξεπεράσεις αν σε έχουν πληγώσει (β’ μέρος)

Μπορεί η θετική σκέψη να μας βοηθήσει να συγχωρέσουμε όσους μας έχουν πληγώσει και έτσι, να απελευθερωθούμε από το θυμό και την απογοήτευση και να μπορέσουμε να ξαναβάλουμε στη ζωή μας την αγάπη, τη χαρά και την ευτυχία; Εχθές ξεκινήσαμε να γράφουμε μερικά από τα tips που προτείνει ο δρ Wayne W. Dyer για να τα καταφέρουμε. Διάβασε παρακάτω και τις υπόλοιπες συμβουλές του διάσημου γκουρού της ευτυχίας!


1. Άφησε τις μνησικακίες

Μετά από έναν τσακωμό, όποιον κι αν ρωτήσεις γιατί συνέβη όλο αυτό, θα σου απαντήσει πιθανότατα: «φυσικά και έχω το δικαίωμα να είμαι θυμωμένος/η με τον πρώην/την πεθερά/τον προϊστάμενό μου, που μου μίλησε τόσο άσχημα». Είναι όμως πολύ σημαντικό για την ψυχολογία μας, λέει ο Dyer, να αντιστρέψουμε αυτό τον τρόπο σκέψης. «Η μνησικακία παραμένει όχι εξαιτίας αυτού που έκανε κάποιος άλλος, αλλά λόγω του εγωισμού μας - αυτός δεν μας αφήνει να βάλουμε στη θέση της την αγάπη και την αληθινή συγχώρεση. Οπότε, όταν περάσουν οι φωνές και οι απειλές, αφού εκφράσουμε όλα όσα νιώθουμε, έρχεται η ώρα να ηρεμήσουμε. Θυμήσου ότι καμία καταιγίδα δεν κρατάει για πάντα».


Διάβασε περισσότερα στο www.queen.gr