Dr. Νίκος Παρασκευάς: Ταξίδια και φλεβική θρόμβωση

Νίκος Παρασκευάς, Αγγειοχειρουργός
Ancien Chef de Clinique des Hôpitaux de Paris

www.dr-paraskevas.com

Εδώ και αρκετά χρόνια είναι γνωστή η επικινδυνότητα των αεροπορικών ταξιδιών αλλά οι τελευταίες δημοσιεύσεις συμφωνούν ως προς το ότι ο κίνδυνος φλεβικής θρόμβωσης δεν είναι αποκλειστικό φαινόμενο των αεροπορικών ταξιδιών αλλά όλων των μακρινών ταξιδιών (travel related thrombosis). 

Η ακινησία κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, η πίεση που ασκεί το "στενό" κάθισμα στα αγγεία, η αφυδάτωση και ίσως η ελαττωμένη ποσότητα οξυγόνου για τα αεροπορικά ταξίδια είναι μερικοί από τους παράγοντες που παίζουν ρόλο στη δημιουργία του θρόμβου. Τα συμπτώματα της φλεβικής θρόμβωσης ή της πνευμονικής εμβολής δεν εμφανίζονται πάντα αμέσως. Μπορεί να εμφανιστούν μέχρι και 8 εβδομάδες μετά το ταξίδι. 

Οι κύριοι παράγοντες κινδύνου που προδιαθέτουν στη φλεβική θρόμβωση είναι: 

-ατομικό ή οικογενειακό ιστορικό φλεβικής θρόμβωσης 
-ύπαρξη κιρσών κάτω άκρων
-λήψη αντισυλληπτικών χαπιών 
-εγκυμοσύνη και ο πρώτος μήνας post-partum 
-πρόσφατη χειρουργική επέμβαση 
-καρκινική πάθηση 
-θρομβοφιλία 
-παχυσαρκία 
-ύψος > 1.90 ή < 1.60 

Για την αποφυγή θρομβώσεων κατά τη διάρκεια πολύωρων ταξιδιών, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά:

-να αφήνετε κενό τον χώρο κάτω από το μπροστινό κάθισμα ώστε να υπάρχει ελευθερία κινήσεων για τα κάτω άκρα.

-να κάνετε ασκήσεις για τα πόδια σας. 

-να κάνετε συχνά στάσεις με το αυτοκίνητο ώστε να περπατήσετε ή να σηκώνεστε τακτικά για λίγο ξεμούδιασμα και περπάτημα στο αεροπλάνο, το τρένο ή το πλοίο.

-να πίνετε πολύ νερό και να αποφεύγετε την κατανάλωση αλκοόλ.

- Για άτομα που παρουσιάζουν υψηλό κίνδυνο θρόμβωσης συνιστάται η ελαστική συμπίεση με ειδικές κάλτσες και μερικές φορές η χορήγηση ηπαρίνης χαμηλού μοριακού βάρους (2- 6 ώρες πριν το ταξίδι). 

Η λήψη ασπιρίνης είναι αμφιλεγόμενη.