Φως στα αίτια της γυναικείας τριχόπτωσης ρίχνει βρετανική έρευνα

Μήπως σας πέφτουν μαλλιά τώρα τελευταία; Μπορεί να μην ευθύνεται ο κληρονομικός παράγοντας αλλά ο τρόπος ζωής που ακολουθείτε. 

Το άγχος, οι εξαντλητικές δίαιτες και το αντισυλληπτικό χάπι θεωρούνται από τις πιο σημαντικές αιτίες της παροδικής τριχόπτωσης η οποία μπορεί να είναι ιδιαίτερα έντονη (π.χ απώλεια τοπικά μεγάλης τούφας μαλλιών), επισημαίνουν Βρετανοί επιστήμονες σε έρευνά τους.

Σύμφωνα με την βρετανική εφημερίδα Daily Mail, έρευνα που διεξήχθη σε δείγμα 2 χιλιάδων γυναικών στη Βρετανία έδειξε ότι, μία στις οκτώ εκπροσώπους του ωραίου φύλου που εμφάνισαν τριχόπτωση  ήταν κάτω των 35 ετών (αν και περισσότερο πλήττονται οι γυναίκες άνω των 54 ετών).

Αναφορικά με τον παράγοντα στρες, οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι, συνήθως, μετά από κάποια σοβαρή περίοδο τριχόπτωσης που οφείλεται σε άγχος, παρατηρείται εκ νέου ανάπτυξη των τριχών μέσα σε έξι μήνες.

Ο χρόνος ζωής μιας τρίχας είναι περίπου πέντε χρόνια. Όμως σε περιόδους έντονου στρες ή κατάθλιψης, το διάστημα αυτό μειώνεται σημαντικά περίπου στα δύο χρόνια. Τα μαλλιά, δηλαδή, πέφτουν πιο σύντομα απ' ότι σε κανονικές συνθήκες. Οι ειδικοί πάντως υποστηρίζουν ότι δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας επειδή όταν ο οργανισμός ηρεμεί, τα μαλλιά ξαναβγαίνουν. 

Η κακή διατροφή και οι γρήγορες και εξαντλητικές δίαιτες έχουν ως αποτέλεσμα τη μειωμένη πρόσληψη βιταμινών και θρεπτικών συστατικών που επιδεινώνουν την τριχόπτωση. Η σωστή διατροφή για τα μαλλιά περιλαμβάνει καθημερινή πρόσληψη ορισμένων θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη των τριχοφόρων θυλακίων, όπως οι πρωτεΐνες (κρέας, ψάρια, τυριά), ο ψευδάργυρος, ο σίδηρος (πράσινα λαχανικά), οι βιταμίνες της ομάδας Β (δημητριακά πλήρη) αλλά και μειωμένη πρόσληψη σε λιπαρά και σάκχαρα.

Τέλος το αντισυλληπτικό χάπι μπορεί να προκαλέσει τριχόπτωση, σύμφωνα με παλαιότερη έρευνα του Αυστραλού επιστήμονα, Ντέιβιντ Σάλινγκερ, προέδρου της Παγκόσμιας Ένωσης Τριχολόγων.