«Κάψε» 400 θερμίδες σε μισή (!) ώρα με αυτό το τέλειο πρόγραμμα

Τα ρεβεγιόν Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς πλησιάζουν και η ώρα του... φορέματος κοντοζυγώνει. Μη σε πιάνει όμως πανικός, καθώς προλαβαίνεις μέσα σε αυτές τις εβδομάδες να χάσεις τα κιλά που σε βασανίζουν.

 Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να προσέχεις περισσότερο τη διατροφή σου, να πίνεις πολύ νερό και φυσικά να γυμνάζεσαι πιο εντατικά. Βάλε τα δυνατά σου και να είσαι σίγουρη πως θα τα καταφέρεις.


Διαβάστε περισσότερα στο www.queen.gr