Αυτές είναι οι 12 τροφές που μπορείτε να καταναλώσετε άφοβα... χωρίς να πάρετε γραμμάριο
Τα τρόφιμα αυτά δεν αποτελούν απειλή για το βάρος σας, επειδή ως επί το πλείστον αποτελούνται από νερό, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, ενώ έχουν χαμηλή περιεκτικότητα θερμίδων
Αν ανήκετε σ' αυτούς που προσέχουν αρκετά τη διατροφή τους, επειδή θέλουν να διατηρούνται σε φόρμα, τότε καλό να είναι να γνωρίζετε ότι υπάρχουν μερικά τρόφιμα που μπορείτε να φάτε όσο θέλετε... χωρίς να πάρετε ούτε ένα γραμμάριο.
H διατροφολόγος, Dr. Lisa Young, αναφέρει ότι ο λόγος που τα τρόφιμα αυτά δεν αποτελούν απειλή για το βάρος σας, είναι επειδή ως επί το πλείστον αποτελούνται από νερό, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, ενώ έχουν χαμηλή περιεκτικότητα θερμίδων.
Τι σημαίνει αυτό; Καταναλώστε άφοβα, χωρίς τύψεις και άγχος!
Παρ' όλα αυτά μην ξεχνάτε ότι μία ισορροποημένη διατροφή που θα περιλαμβάνει μία ποικιλία τροφίμων είναι το άλφα και το ωμέγα για μία καλή σωματική υγεία!
Η UNI-PHARMA συμπλήρωσε 60 χρόνια γόνιμης παρουσίας γεμάτη εντυπωσιακά επιτεύγματα και το γιορτάζει με μια καμπάνια που εστιάζει στις αξίες που την ανέδειξαν και την έφεραν ως εδώ.
Τυχεροί συνδρομητές της COSMOTE είχαν την ευκαιρία να απολαύσουν μια ξεχωριστή τεχνολογική εμπειρία στην Κολωνία, όπου για ένα διήμερο παρακολούθησαν την κορυφαία πανευρωπαϊκή έκθεση Digital X, ζώντας στιγμές υψηλής ποιότητας χάρη στην Telekom, την ηγέτιδα στις παγκόσμιες τηλεπικοινωνίες.
Είναι η γάτα ένα παρεξηγημένο ζώο; Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τον χαρακτήρα, την υγεία και τις συνήθειές τους, για να συμβιώσουμε αρμονικά και με ασφάλεια.