Κορωνοϊός: Όλοι οι τρόποι για να αντιμετωπίσουμε την θλίψη και την αβεβαιότητα

Όσο εστιάζουμε τις τελευταίες εβδομάδες στο να προστατέψουμε τους εαυτούς μας και τα αγαπημένα μας πρόσωπα από τον διάσημο σε όλους μας κορωνοϊό COVID-19 (και σωστά πράττουμε) πρέπει να αναγνωρίσουμε ότι είναι εξίσου αναγκαίο να αναγνωρίσουμε το συναισθηματικό βάρος που κουβαλάμε όλοι μας. Προσπαθούμε να αντιμετωπίσουμε όχι μόνο την απειλή της ασθένειας αλλά και την απώλεια της καθημερινής μας ζωής όπως τη γνωρίζαμε. Αν νιώθεις θλίψη, πένθος, σκέψου ότι δεν είσαι μόνος.

Μένουμε σπίτι για να επιστρέψουμε όλοι όσο το δυνατόν συντομότερα στην κανονική μας ζωή. Θα περάσει. Πρόκειται για κάτι παροδικό.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr