Έτσι θα ενεργοποιήσετε το σωστό λίπος και θα κάνετε 15% περισσότερες καύσεις

Η βραχεία έκθεση στο κρύο μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους που έχουν καφέ λίπος να κάψουν 15% περισσότερες θερμίδες από όσους δεν έχουν αυτό το είδος λίπους, υποστηρίζει μια νέα μικρής έκτασης μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Αντίθετα με το λευκό λίπος που αποθηκεύει ενέργεια, τα καφέ λιπώδη κύτταρα έχουν την ιδιότητα να καίνε θερμίδες μέσω της οξείδωσης των λιπαρών οξέων και της παραγωγής θερμότητας και θεωρείται αρκετά ελπιδοφόρος στόχος στη μάχη ενάντια της επιδημίας της παχυσαρκίας.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr