Ναι, ο υπολογιστής καταπονεί τα μάτια: Πώς να τα προστατέψετε
Ναι, ο υπολογιστής καταπονεί τα μάτια: Πώς να τα προστατέψετε
Τι μπορούμε να κάνουμε όταν βιώνουμε δυσάρεστα συμπτώματα από τη συνεχή χρήση οθόνης υπολογιστή ή (smartphone) ώστε να ελαχιστοποιήσουμε τα συμπτώματα, να διευκολύνουμε την εργασία μας αλλά και να προστατεύσουμε τα μάτια μας;
Όλοι μας έχουμε ακούσει κατά καιρούς ότι η χρήση υπολογιστή, smartphone ή κάποιας ψηφιακής οθόνης για μεγάλα χρονικά διαστήματα μπορεί βλάψει μόνιμα τα μάτια μας . Ευτυχώς, αυτό δεν είναι αλήθεια.
Ωστόσο, πιθανότατα μπορεί να παρατηρήσουμε κάποια δυσάρεστα συμπτώματα από τη συνεχή χρήση οθόνης υπολογιστή ή έξυπνου τηλεφώνου (smartphone). Η ψηφιακή καταπόνηση των ματιών επηρεάζει άτομα όλων των ηλικιών. Αν χρησιμοποιούμε πολλές ώρες την ημέρα ψηφιακές συσκευές, ενδέχεται να παρατηρήσουμε θόλωση της όρασης και τα μάτια μας να αισθάνονται ήπιες ενοχλήσεις και αίσθημα κόπωσης. Μπορεί επίσης να διαπιστώσουμε ότι τα μάτια μας στεγνώνουν ενώ συχνή είναι και η αίσθηση «ξένου σώματος» στους οφθαλμούς.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ωστόσο, πιθανότατα μπορεί να παρατηρήσουμε κάποια δυσάρεστα συμπτώματα από τη συνεχή χρήση οθόνης υπολογιστή ή έξυπνου τηλεφώνου (smartphone). Η ψηφιακή καταπόνηση των ματιών επηρεάζει άτομα όλων των ηλικιών. Αν χρησιμοποιούμε πολλές ώρες την ημέρα ψηφιακές συσκευές, ενδέχεται να παρατηρήσουμε θόλωση της όρασης και τα μάτια μας να αισθάνονται ήπιες ενοχλήσεις και αίσθημα κόπωσης. Μπορεί επίσης να διαπιστώσουμε ότι τα μάτια μας στεγνώνουν ενώ συχνή είναι και η αίσθηση «ξένου σώματος» στους οφθαλμούς.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
