Αρκούν δυο ώρες για να γλυτώσουμε σοβαρά προβλήματα υγείας – Δείτε τον τρόπο

Η τηλεόραση μας κάνει παρέα, ενίοτε ξεκουράζει και ηρεμεί, όμως οι πολλές ώρες μπροστά στην οθόνη εν γένει έχουν συσχετιστεί με σημαντικούς κινδύνους για την υγεία και μία νέα ερευνητική μελέτη από τη Γλασκόβη ήλθε τώρα να καθορίσει το ενδεικνυόμενο χρονικό όριο παρακολούθησης ώστε να κρατήσουμε αυτούς τους κινδύνους μακριά.

Ο περιορισμός παρακολούθησης τηλεόρασης σε δύο ώρες την ημέρα ή λιγότερο θα μπορούσε να αποτρέψει ή να καθυστερήσει προβλήματα υγείας, σύμφωνα με τη μελέτη του Πανεπιστημίου της Γλασκόβης που «ακολούθησε» περίπου 500.000 ανθρώπους ηλικίας 37 έως 73 ετών για περίοδο 12 ετών μεταξύ 2006 και 2018.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr