Όσο πιο χορτάτοι νιώθουμε τόσο περισσότερο μας αρέσει το σώμα μας – Πώς γίνεται αυτό;

Νέα έρευνα βρήκε ότι δίνοντας μεγαλύτερη σημασία στις εσωτερικές αισθήσεις του σώματός μας μπορούμε να αυξήσουμε την εκτίμηση που νιώθουμε για αυτό.

Πιο αναλυτικά, η μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Body Image επικεντρώθηκε στην παρεμβολή του γαστρεντερικού συστήματος, δηλαδή τα συναισθήματα της πείνας ή της πληρότητας που προέρχονται από το έντερο.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr