Το αγαπημένο αντιοξειδωτικό τρόφιμο που μειώνει πίεση και χοληστερόλη
Σοκολάτα υγείας ή και «τροφή των θεών»... Η μαύρη σοκολάτα «σφύζει» από θρεπτικές ουσίες και αποτελεί μία από τις καλύτερες πηγές αντιοξειδωτικών στοιχείων στον πλανήτη. Ας δούμε με ποιους τρόπους η κατανάλωσή της επιδρά στον οργανισμό και κάνει καλό στην υγεία μας
ygeiamou.gr team
Αρκετές μελέτες παρατήρησης καταδεικνύουν πως η μαύρη σοκολάτα, η οποία παράγεται από τους σπόρους κακαόδεντρου, αποτελεί σύμμαχο της υγείας και ενδεχομένως μπορεί να συνδράμει στη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης καρδιαγγειακών νοσημάτων.
Εξαιρετικά θρεπτική
Η ποιοτική μαύρη σοκολάτα, με υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, μαγνήσιο, χαλκό, μαγγάνιο και αρκετά ακόμη μέταλλα. Περιέχει επίσης άφθονο κάλιο, φώσφορο, ψευδάργυρο και σελήνιο.
Σε μια εποχή ραγδαίων εξελίξεων, η ευελιξία και η συνεχής επιμόρφωση αποτελούν θεμέλια για την επαγγελματική επιτυχία. Σε αυτό το πλαίσιο, το Μητροπολιτικό Κολλέγιο διαθέτει πρωτοποριακά online μεταπτυχιακά προγράμματα, που ανταποκρίνονται πλήρως στις σύγχρονες απαιτήσεις της αγοράς.