Το αγαπημένο αντιοξειδωτικό τρόφιμο που μειώνει πίεση και χοληστερόλη
Το αγαπημένο αντιοξειδωτικό τρόφιμο που μειώνει πίεση και χοληστερόλη
Σοκολάτα υγείας ή και «τροφή των θεών»... Η μαύρη σοκολάτα «σφύζει» από θρεπτικές ουσίες και αποτελεί μία από τις καλύτερες πηγές αντιοξειδωτικών στοιχείων στον πλανήτη. Ας δούμε με ποιους τρόπους η κατανάλωσή της επιδρά στον οργανισμό και κάνει καλό στην υγεία μας
Αρκετές μελέτες παρατήρησης καταδεικνύουν πως η μαύρη σοκολάτα, η οποία παράγεται από τους σπόρους κακαόδεντρου, αποτελεί σύμμαχο της υγείας και ενδεχομένως μπορεί να συνδράμει στη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης καρδιαγγειακών νοσημάτων.
Εξαιρετικά θρεπτική
Η ποιοτική μαύρη σοκολάτα, με υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, μαγνήσιο, χαλκό, μαγγάνιο και αρκετά ακόμη μέταλλα. Περιέχει επίσης άφθονο κάλιο, φώσφορο, ψευδάργυρο και σελήνιο.
Διβάστε περισσότερα στο ygeiamou,gr
Εξαιρετικά θρεπτική
Η ποιοτική μαύρη σοκολάτα, με υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, μαγνήσιο, χαλκό, μαγγάνιο και αρκετά ακόμη μέταλλα. Περιέχει επίσης άφθονο κάλιο, φώσφορο, ψευδάργυρο και σελήνιο.
Διβάστε περισσότερα στο ygeiamou,gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
