Burnout: Μαμά ψυχικά και σωματικά εξαντλημένη – Πως θα συνέλθετε
Η ψυχολόγος κυρία Μαρίνα Μόσχα εντοπίζει τα σημάδια του burnout και δίνει πολύτιμες συμβουλές προκειμένου να βρείτε ξανά τον παλιό (καλό) σας εαυτό
ygeiamou.gr team
Μήπως έχετε πιάσει τον εαυτό σας να αισθάνεται πως μόνο δίνει και σπανίως -έως ποτέ- παίρνει; Μήπως παρομοιάζετε την εικόνα σας με εκείνη ενός ρομπότ που κάνει τα πάντα μηχανικά κι ακούραστα; Μήπως ξεσπάτε χωρίς λόγο στα παιδιά χωρίς κάποιο σοβαρό λόγο; Μήπως νιώθετε διαρκώς κουρασμένη; Μήπως η φράση «έχω καεί» σας αντιπροσωπεύει απόλυτα; Εάν κουνάτε το κεφάλι καταφατικά, τότε ενδεχομένως να είστε μία μαμά με… burnout (ψυχική εξάντληση).
Η ψυχολόγος κυρία Μαρίνα Μόσχα εντοπίζει τα σημάδια του burnout και δίνει πολύτιμες συμβουλές προκειμένου να βρείτε ξανά τον παλιό (καλό) σας εαυτό.
Η εμβληματική ελληνική εταιρία ναυτιλίας MINOAN LINES κάνει «επανάσταση» στη ναυτιλία με μια σειρά πρωτοβουλιών και με το σύνθημα «Ταξιδεύουμε για το Περιβάλλον»
Μέσα από τις συνεργασίες του με μεγάλα πανεπιστημιακά ιδρύματα του εξωτερικού, το BCA College προσφέρει αναβαθμισμένες σπουδές και υπογράφει τη νέα εποχή της ιδιωτικής εκπαίδευσης στην Ελλάδα.