Άσκηση: Δείτε ποιοι τεμπελιάζουν και ποιοι δεν χάνουν προπόνηση
Με ποιο τρόπο τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας μπορεί να επηρεάζουν την επιθυμία μας για άσκηση; Ποιες γυναίκες τεμπελιάζουν περισσότερο και ποιες δεν χάνουν προπόνηση; Οι ερευνητές έχουν απάντηση και γι' αυτό...
ygeiamou.gr team
Οι γυναίκες με αυξημένα επίπεδα νευρωτισμού, χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που ενισχύει την τάση για αρνητικά συναισθήματα, είναι λιγότερο δραστήριες σωματικά, από όσες είναι εξωστρεφείς αποκαλύπτει νέα έρευνα που μελετά τα επίπεδα σωματικής άσκησης και τα στοιχεία του χαρακτήρα ενός ατόμου.
Τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας μας βοηθούν να καταλάβουμε γιατί κάποιοι άνθρωποι είναι σωματικά δραστήριοι και άλλοι όχι. Στο πλαίσιο αυτό, λοιπόν, μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο Jyväskylä της Φινλανδίας δείχνει ότι η προσωπικότητα μπορεί να παίξει ρόλο στο πόσο σωματικά δραστήριος θεωρείται κανείς.
Σε μια ιδιαίτερη εκδήλωση που διοργάνωσε η Κωτσόβολος οι αθλητές από τις δύο αποστολές μίλησαν για τους αγώνες της ζωής τους, δίνοντας έμπνευση, ελπίδα και αισιοδοξία.
Στα 23 της χρόνια η σκοπεύτρια από τα Χανιά αγωνίζεται στους πρώτους Ολυμπιακούς Αγώνες της καριέρας της. Και μπορεί, όπως παραδέχεται να έχει άγχος, αλλά στο τέλος κερδίζει η ακόμα μεγαλύτερη προσμονή της για τη μεγαλύτερη έως σήμερα αθλητική πρόκληση της ζωής της.