Γονιμότητα: Επτά φυσικοί τρόποι που αυξάνουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης
09.11.2020
17:11
Ποιες αλλαγές μπορούμε να κάνουμε στη διατροφή μας που θα κάνουν τη διαφορά στην ενίσχυση της γονιμότητας - Ο κ. Ιάκωβος Σούσης, Μαιευτήρας Γυναικολόγος, Ιατρός Αναπαραγωγής μάς ενημερώνει
Όποιο ζευγάρι θέλει να αποκτήσει παιδί, μπορεί να ενισχύσει τη γονιμότητά του με φυσικούς τρόπους και να αυξήσει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης.
Αλλαγές στις καθημερινές μας συνήθειες και ειδικά στη διατροφή μας, μπορούν να κάνουν τη διαφορά.
1. Καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά
Αντιοξειδωτικά όπως το φυλλικό οξύ και ο ψευδάργυρος μπορούν να βελτιώσουν τη γονιμότητα τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Απενεργοποιούν τις ελεύθερες ρίζες στον οργανισμό σας, οι οποίες μορεί να δημιουργήσουν προβλήματα τόσο στα σπερματοζωάρια όσο και τα ωάρια.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Αλλαγές στις καθημερινές μας συνήθειες και ειδικά στη διατροφή μας, μπορούν να κάνουν τη διαφορά.
1. Καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά
Αντιοξειδωτικά όπως το φυλλικό οξύ και ο ψευδάργυρος μπορούν να βελτιώσουν τη γονιμότητα τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Απενεργοποιούν τις ελεύθερες ρίζες στον οργανισμό σας, οι οποίες μορεί να δημιουργήσουν προβλήματα τόσο στα σπερματοζωάρια όσο και τα ωάρια.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr