Lockdown: Η νέα mini σειρά που δεν πρέπει να χάσετε!
Lockdown: Η νέα mini σειρά που δεν πρέπει να χάσετε!
Η προπόνηση στο σπίτι μπορεί να γίνει ακόμη καλύτερη αν προσθέσετε στο workout κάτι νέο! Δείτε μια mini σειρά με τις «καλύτερες» ασκήσεις για μικρούς χώρους από την personal trainer, Σοφία Περδίκη
Γυμναστήρια κλειστά… πάμε να βρούμε λύσεις. Θα ακολουθήσει μια mini σειρά προγραμμάτων που θα εμπεριέχουν συμβουλές, προγράμματα προπόνησης και προβληματισμούς σχετικά με το πως θα παραμείνουμε ενεργοί κατά τη διάρκεια της κρίσης του κορωνοϊού. Συμπεριλαμβανομένων των «καλύτερων» ασκήσεων για μικρούς χώρους, ευέλικτα προγράμματα εξωτερικών χώρων και πολλά άλλα!
Εάν οι προπονήσεις στο σαλόνι, σας κάνουν να νιώθετε καταπίεση σας έχουμε την λύση. Τα καλύτερα προγράμματα προπόνησης στο σπίτι μπορούν να γίνουν ακόμη καλύτερα αν προσθέσετε στη ρουτίνα προπόνησής σας κάτι νέο! Μια καινούρια άσκηση, ενα καινούριο τρόπο προπόνησης κάτι που θα σας ταράξει τα ήσυχα νερά.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Εάν οι προπονήσεις στο σαλόνι, σας κάνουν να νιώθετε καταπίεση σας έχουμε την λύση. Τα καλύτερα προγράμματα προπόνησης στο σπίτι μπορούν να γίνουν ακόμη καλύτερα αν προσθέσετε στη ρουτίνα προπόνησής σας κάτι νέο! Μια καινούρια άσκηση, ενα καινούριο τρόπο προπόνησης κάτι που θα σας ταράξει τα ήσυχα νερά.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
