Πανδημία: Ο νο1 παράγοντας που μειώνει το στρες και την κατάθλιψη
Μια «δόση» φυσικού περιβάλλοντος σε τακτική βάση, δηλαδή καθημερινά και σε κοντινή απόσταση από τον τόπο διαμονής μας, μπορεί να βελτιώσει την ψυχική υγεία κατά τη διάρκεια της πανδημίας υποστηρίζει νέα μελέτη
ygeiamou.gr team
Μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο Ecological Applications υποδεικνύει ότι η ύπαρξη φυσικού περιβάλλοντος κοντά στην κατοικία ενός ατόμου μπορεί να ελαχιστοποιήσει κάποιες από τις αρνητικές επιδράσεις που επιφέρει η πανδημία της COVID-19 στην ψυχική υγεία.
Η διαδικτυακή έρευνα, στην οποία συμμετείχαν περισσότεροι από 3.000 ενήλικες στο Τόκυο μέσω απαντήσεων σε ερωτηματολόγιο, ποσοτικοποίησε τη σύνδεση ανάμεσα σε πέντε αποτελέσματα ψυχικής υγείας (κατάθλιψη, ικανοποίηση από το ζωή, υποκειμενική ευτυχία, αυτοεκτίμηση και μοναξιά) και δύο μέτρα φυσικών εμπειριών (συχνότητα χρήσης πράσινων χώρων και θέα σε πράσινο από τα παράθυρα του σπιτιού).
Μία σπουδαία διάκριση που το κατατάσσει στα κορυφαία ξενοδοχειακά συγκροτήματα σε παγκόσμια κλίμακα απέσπασε το Nana Princess των Nana Hotels του Ομίλου Εταιρειών Καράτζη καθώς βραβεύτηκε από το TripAdvisor ως μία «Best of the Best» επιλογή.
Πάρο, Μήλο, Μύκονο, Νάξο, Σέριφο, Σίφνο; Όπου και όσο μακριά και αν ταξιδεύεις αυτό το καλοκαίρι, υπάρχει ένας απίστευτα πιο γρήγορος, πιο άνετος και πιο συναρπαστικός τρόπος για τα προσεγγίσεις.