Εγκυμοσύνη: Διατάσεις που ανακουφίζουν τους πόνους στην πλάτη και τα ισχία
Εγκυμοσύνη: Διατάσεις που ανακουφίζουν τους πόνους στην πλάτη και τα ισχία
Αντιμετωπίστε τους πόνους στην πλάτη και τα ισχία που συχνά ταλαιπωρούν τις γυναίκες στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο της κύησης με τις διατάσεις που ακολουθούν και γίνονται με τη βοήθεια μιας καρέκλας
Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι διαφορετική για κάθε γυναίκα, φέρνοντας μεταβολές στο σώμα της αλλά και στην ψυχολογική της κατάσταση και επηρεάζοντας το ορμονικό της σύστημα. Πολύ συχνά, συνήθως στο 2ο και 3ο τρίμηνο οι γυναίκες παραπονιούνται για πόνους στο σώμα, κυρίως στην πλάτη και τα ισχία.
Παρακάτω μπορείτε να δείτε κάποιες διατάσεις με τη βοήθεια μιας καρέκλας που μπορείτε να κάνετε στο γραφείο ή στο σπίτι, πάντα με τη συμβουλή του ιατρού σας.
Χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή, ώστε η καρέκλα να είναι σταθερή!
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Παρακάτω μπορείτε να δείτε κάποιες διατάσεις με τη βοήθεια μιας καρέκλας που μπορείτε να κάνετε στο γραφείο ή στο σπίτι, πάντα με τη συμβουλή του ιατρού σας.
Χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή, ώστε η καρέκλα να είναι σταθερή!
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
