Μία σπουδαία διάκριση που το κατατάσσει στα κορυφαία ξενοδοχειακά συγκροτήματα σε παγκόσμια κλίμακα απέσπασε το Nana Princess των Nana Hotels του Ομίλου Εταιρειών Καράτζη καθώς βραβεύτηκε από το TripAdvisor ως μία «Best of the Best» επιλογή.
Κουρασμένοι; Οκτώ κινήσεις που θα τονώσουν την ενεργητικότητά σας
Κουρασμένοι; Οκτώ κινήσεις που θα τονώσουν την ενεργητικότητά σας
Πολλές φορές η αιτία για την κόπωση που αισθανόμαστε κρύβεται στον τρόπο διατροφής μας. Δείτε τι πρέπει να αλλάξετε για να νιώσετε καλύτερα και γεμάτοι ενεργητικότητα
Τονώστε στην ενεργητικότητά σας και απαλλαγείτε από τις τοξίνες εφαρμόζοντας μερικές απλές διατροφικές οδηγίες με την σφραγίδα των ειδικών. Μηνξεχνάτε άλλωστε ότι οι κακές διατροφικές συνήθειες αποτελούν έναν από τους μεγαλύτερους κλέφτες της ενεργητικότητας.
Τα μυστικά της τόνωσης κρύβονται στην κουζίνα, στις διατροφικές επιλογές μας, καθώς και στον τρόπο μαγειρικής. Ας τα δούμε:
Μαγειρέψτε στον ατμό, με λαδόχαρτο στο φούρνο ή μόνο με νερό. Επιλέγετε άπαχη πρωτεΐνη, όπως κρέας, κοτόπουλο ή ψάρι και μαγειρέψτε τα γρήγορα, χωρίς πολλά λίπη.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Τα μυστικά της τόνωσης κρύβονται στην κουζίνα, στις διατροφικές επιλογές μας, καθώς και στον τρόπο μαγειρικής. Ας τα δούμε:
Μαγειρέψτε στον ατμό, με λαδόχαρτο στο φούρνο ή μόνο με νερό. Επιλέγετε άπαχη πρωτεΐνη, όπως κρέας, κοτόπουλο ή ψάρι και μαγειρέψτε τα γρήγορα, χωρίς πολλά λίπη.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
