Η εμβληματική ελληνική εταιρία ναυτιλίας MINOAN LINES κάνει «επανάσταση» στη ναυτιλία με μια σειρά πρωτοβουλιών και με το σύνθημα «Ταξιδεύουμε για το Περιβάλλον»
Xmas Challenge #2: Σούπερ ασκήσεις για πολλές καύσεις
Xmas Challenge #2: Σούπερ ασκήσεις για πολλές καύσεις
Το πρόγραμμα γυμναστικής που υπόσχεται πολλές καύσεις και τη δυνατότητα να χαρούμε γευστικούς πειρασμούς των γιορτών συνεχίζεται με ένα σούπερ σετ ασκήσεων!
To πενθήμερο πρόγραμμα για μεγάλες καύσεις στη διάρκεια των γιορτών συνεχίζεται με το δεύτερο σετ ασκήσεων pilates.
Day 2! Balance burn
Ξεκινάμε με ένα ζέσταμα και με την ίδια λογική εκτελούμε την πρώτη άσκηση ανάμεσα στις ασκήσεις pilates για 45″ και τις υπόλοιπες 8-10 συνεχόμενες επαναλήψεις. Επαναλαμβάνουμε για έναν έως τρεις κύκλους.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Day 2! Balance burn
Ξεκινάμε με ένα ζέσταμα και με την ίδια λογική εκτελούμε την πρώτη άσκηση ανάμεσα στις ασκήσεις pilates για 45″ και τις υπόλοιπες 8-10 συνεχόμενες επαναλήψεις. Επαναλαμβάνουμε για έναν έως τρεις κύκλους.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Thema Insights
Το νέο plant-based στρώμα «Μελιώρα» της COCO-MAT είναι φτιαγμένο για να χαρίζει έναν απολαυστικό ύπνο, που μας ανανεώνει και μας ξεκουράζει σε βάθος.
Μέσα από τις συνεργασίες του με μεγάλα πανεπιστημιακά ιδρύματα του εξωτερικού, το BCA College προσφέρει αναβαθμισμένες σπουδές και υπογράφει τη νέα εποχή της ιδιωτικής εκπαίδευσης στην Ελλάδα.
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
