Μπορούμε να κάνουμε πιο ευχάριστα τα φετινά Χριστούγεννα – Δείτε πώς

Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε μια κατάσταση κρίσης όπως αυτή που βιώνουμε τα φετινά Χριστούγεννα εξαιτίας της πανδημίας του κορωνοϊού; Η κυρία Μαρία Παπαδάκη, Ψυχολόγος, ΜSc, Συνεργάτης Metropolitan General μας βοηθά να τα καταφέρουμε

Ο εορτασμός των φετινών Χριστουγέννων θα είναι σίγουρα πολύ διαφορετικός εξαιτίας της πανδημίας του κορωνοϊού. Διανύουμε ένα δεύτερο κύμα έξαρσης και εξάπλωσης του ιού και μια νέα καραντίνα και απαγόρευση της κυκλοφορίας. Οι εορτασμοί ενδέχεται να αποτελέσουν μεγάλο κίνδυνο για την υγεία και θα πρέπει να έχει ο καθένας την έννοια της ατομικής ευθύνης ως προς στο να εξασφαλίσει την ασφάλεια του εαυτού του και των γύρω του.

Η έξαρση αυτή της πανδημίας έχει προκαλέσει μεγάλες ψυχολογικές επιπτώσεις και έχει επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα της ζωής των ανθρώπων. Έχουν αυξηθεί τα επίπεδα του στρες, της μοναξιάς και του θυμού. Η αβεβαιότητα, η ανασφάλεια, το άγνωστο, η πολύμηνη διάρκεια της κατάστασης, η ελπίδα, η απαισιοδοξία, η ύφεση και η έξαρση, η προοπτική ενός εμβολίου και οι τυχόν παρενέργειές του, προκαλούν έντονη συναισθηματική κόπωση. Ο φόβος που κυριαρχούσε στην αρχή της εμφάνισης αυτού του ιού, έχει μειωθεί και έχει ξεκινήσει να αυξάνεται η κόπωση της κοινωνικής απομόνωσης και αποστασιοποίησης.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr