Baby Fitness: Απολαυστική προπόνηση με το μωρό σας για πολλές καύσεις
Baby Fitness: Απολαυστική προπόνηση με το μωρό σας για πολλές καύσεις
Γίνεται να κάνετε γυμναστική μαζί με το μωρό σας; Οι ασκήσεις που προτείνει η pilates instructor Κατερίνα Σιούκα γίνονται εύκολα μέσα στο σπίτι έχοντας αγκαλιά το μωράκι σας
*Γράφει η pilates instructor Κατερίνα Σιούκα
Η εμπειρία του να γίνεσαι μαμά είναι κάτι που όλες φανταζόμαστε αλλά δεν έχουμε πλήρως συνειδητοποίησει μέχρι να έρθει η στιγμή. Οι 24 ώρες μοιάζουν λίγες και γενικά «δεν έχουμε χρόνο».
Τι θα λέγατε όμως μερικά λεπτά της ημέρας σας να έχουν διπλό όφελος και για εσάς αλλά και για το μωρό; Παρακάτω θα βρείτε κάποιες βασικές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε μαζί με το μωράκι σας, χρησιμοποιώντας το βάρος του και παίζοντας μαζί
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Η εμπειρία του να γίνεσαι μαμά είναι κάτι που όλες φανταζόμαστε αλλά δεν έχουμε πλήρως συνειδητοποίησει μέχρι να έρθει η στιγμή. Οι 24 ώρες μοιάζουν λίγες και γενικά «δεν έχουμε χρόνο».
Τι θα λέγατε όμως μερικά λεπτά της ημέρας σας να έχουν διπλό όφελος και για εσάς αλλά και για το μωρό; Παρακάτω θα βρείτε κάποιες βασικές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε μαζί με το μωράκι σας, χρησιμοποιώντας το βάρος του και παίζοντας μαζί
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
