Είμαστε πιο δημιουργικοί το πρωί; Έρευνα απαντά

Έχουμε συνηθίσει να ακούμε πως πρέπει κανείς να ξυπνά νωρίς το πρωί για να αδράξει την ημέρα και, φυσικά, να εκμεταλλευτεί την έμπνευση και τις μεγάλες δημιουργικές ιδέες που αφθονούν με την αυγή.

Νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο Academy of Management Journal ωστόσο ανατρέπει τον παραπάνω ισχυρισμό και δικαιώνει τα νυχτοπούλια ή, καλύτερα, αποκαθιστά την αδικία εις βάρος τους, καταλήγοντας ότι η δημιουργικότητα δεν έχει «ωράριο» αλλά εξαρτάται από τον χρονότυπό μας, αυτό δηλαδή με το οποίο οι επιστήμονες αναφέρονται στις συνήθειές που σχετίζονται με τον ύπνο.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr