Χοληστερόλη: Ο δυνατός συνδυασμός που τη ρίχνει χαμηλά
Ποιος είναι ο πιο επιτυχημένος τρόπος για τη ρύθμιση της υψηλής χοληστερόλης; Νέα έρευνα αποκαλύπτει τον συνδυασμό της επιτυχίας
ygeiamou.gr team
Αν εντάξουμε στην καθημερινότητά μας έναν υγιεινό τρόπο ζωής, μειώνουμε τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων σύμφωνα με τη νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο eLife. Η νέα αυτή έρευνα σημειώνει έναν ιδιαίτερα αποτελεσματικό συνδυασμό: τα φάρμακα για τη ρύθμιση της χοληστερόλης μαζί με τις θετικές αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι οι δύο παράγοντες που μπορούν να ωφελήσουν την υγεία της καρδιάς.
Τα φάρμακα για τη μείωση της χοληστερόλης, όπως είναι οι στατίνες, μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακών επεισοδιών ελαττώνοντας τα επίπεδα της λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας ή αλλιώς της«κακής» χοληστερόλης (LDL). Ο υγιεινός τρόπος ζωής, όπως η συχνή άσκηση, η ισορροπημένη διατροφή, η μείωση του αλκοόλ και η διατήρηση του φυσιολογικού βάρους έχει αποδειχτεί ότι μειώνουν την «κακή» χοληστερόλη ενώ αυξάνουν την «καλή» χοληστερόλη ή αλλιώς την λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας.
Η UNI-PHARMA συμπλήρωσε 60 χρόνια γόνιμης παρουσίας γεμάτη εντυπωσιακά επιτεύγματα και το γιορτάζει με μια καμπάνια που εστιάζει στις αξίες που την ανέδειξαν και την έφεραν ως εδώ.
Όλα τα tips για να διαλέξεις την καλύτερη σχολή ζαχαροπλαστικής που θα σου προσφέρει τα απαραίτητα εφόδια για να διαπρέψεις σε ένα περιβάλλον υψηλών απαιτήσεων
Χάρη στη NetBet, μπορείς να απολαύσεις μια μεγάλη γκάμα από κορυφαία αθλήματα και αγορές σε στοίχημα και λάιβ καζίνο, σε ένα σύγχρονο, με απόλυτη ασφάλεια για τις συναλλαγές σου και άμεση διευθέτηση.