Τηλεργασία: Έξι top tips που ξεκουράζουν τα μάτια από την οθόνη
Ερυθρότητα, τσουξιμο, αίσθηση ξένου σώματος και ξηρότητα. Τα δεινά της ψηφιακής κόπωσης των ματιών λόγω παρατεταμένης τηλεργασίας δεν είναι λίγα. Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί για να προστατεύσουμε τα μάτια μας
ygeiamou.gr team
Αν είστε ένας από τους πολλούς ανθρώπους που μπήκαν στο καθεστώς της τηλεργασίας κατά τη διάρκεια της πανδημίας της COVID-19, θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στη φροντίδα των ματιών σας, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας (AAO).
Η προσήλωση στην οθόνη για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να οδηγήσει σε καταπόνηση των ματιών, σε ψηφιακή κόπωση όπως αποκαλείται πλέον.Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν θολή όραση, πονοκεφάλους και κουρασμένα, ξηρά μάτια. Αυτό συμβαίνει επειδή, όταν χρησιμοποιούμε τις οθόνες ηλεκτρονικών συσκευών, ανοιγοκλείνουμε τα μάτια λιγότερο συχνά, πράγμα που όμως διατηρεί την επιφάνειά τους ενυδατωμένη.
Το «Audi Driving Days» είναι ένα εντυπωσιακό roadshow στο οποίο μπορείς να δεις και να οδηγήσεις τα σημαντικότερα νέα και ξεχωριστά μοντέλα της premium γερμανικής εταιρείας. Αυτή τη χρονιά το αδιαμφισβήτητο «αστέρι» είναι το νέο πολυδιάστατο A3 allstreet