Αυτό είναι το καλύτερο φάρμακο: Νικά το στρες, διώχνει τον πόνο και δυναμώνει την άμυνα

Το χαμόγελο δεν είναι μόνο μεταδοτικό, όπως μαθαίναμε από τους τηλεοπτικούς μας δέκτες τη δεκαετία του ’90, αλλά επιπλέον αγχολυτικό και εν μέρει θεραπευτικό. Όπως εξηγούν οι ειδικοί από την κορυφαία κλινική Mayo, η καλή αίσθηση του χιούμορ δεν αποτελεί το αντίδοτο για όλες τις ασθένειες, αλλά τα επιστημονικά δεδομένα σχετικά με τη θετική επίδραση που μπορεί να έχει το γέλιο όλο και πληθαίνουν.

Από το γέλιο που προκάλεσε μια σκηνή κάποιας κωμωδίας μέχρι μια τυχαία γελοιογραφία ή ένα αστείο φίλου, οι ειδικοί επισημαίνουν: γελάτε! Και εξηγούν πώς το γέλιο εξασφαλίζει βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα οφέλη.



Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr