Η ελληνική εταιρεία υφασμάτων σκίασης CALBARI υπογράφει τεντόπανα που συνδυάζουν ποιότητα, καινοτομία, βιωσιμότητα και αισθητική, δημιουργώντας έτσι θετικό αντίκτυπο στην καθημερινότητα, το περιβάλλον αλλά και την τσέπη μας
Το εύκολο και γρήγορο workout που γίνεται παντού
Το εύκολο και γρήγορο workout που γίνεται παντού
Για να μη χάσετε τη φόρμα σας αυτό το καλοκαίρι, η personal trainer Σοφία Περδίκη σας προτείνει ένα μικρό και γρήγορο πρόγραμμα γυμναστικής που μπορείτε να κάνετε παντού! Ακόμα και στις διακοπές!
*Γράφει η personal trainer Σοφία Περδίκη
Πριν από δεκαετίες, η άσκηση ήταν κάτι που κάναμε για διασκέδαση και για να νιώθουμε καλά, αλλά πλέον η άσκηση δεν είναι πολυτέλεια, είναι αναγκαιότητα. Έχουμε περάσει από μια δραστήρια κοινωνία σε μια κοινωνία που ξοδεύει τον περισσότερο χρόνο της καθισμένη σε μια καρέκλα γραφείου ή έναν καναπέ. Καθόμαστε στη δουλειά, όταν βλέπουμε τηλεόραση, παίζουμε βιντεοπαιχνίδια, οδηγούμε – οι περισσότεροι από εμάς κάθονται πολύ περισσότερο από ό, τι στέκονται ή κινούνται. Το να κάθεστε πάρα πολύ συμβάλλει σε αρκετούς κινδύνους για την υγεία, όπως ο διαβήτης τύπου 2 και οι καρδιακές παθήσεις.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Πριν από δεκαετίες, η άσκηση ήταν κάτι που κάναμε για διασκέδαση και για να νιώθουμε καλά, αλλά πλέον η άσκηση δεν είναι πολυτέλεια, είναι αναγκαιότητα. Έχουμε περάσει από μια δραστήρια κοινωνία σε μια κοινωνία που ξοδεύει τον περισσότερο χρόνο της καθισμένη σε μια καρέκλα γραφείου ή έναν καναπέ. Καθόμαστε στη δουλειά, όταν βλέπουμε τηλεόραση, παίζουμε βιντεοπαιχνίδια, οδηγούμε – οι περισσότεροι από εμάς κάθονται πολύ περισσότερο από ό, τι στέκονται ή κινούνται. Το να κάθεστε πάρα πολύ συμβάλλει σε αρκετούς κινδύνους για την υγεία, όπως ο διαβήτης τύπου 2 και οι καρδιακές παθήσεις.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Thema Insights
Το «Audi Driving Days» είναι ένα εντυπωσιακό roadshow στο οποίο μπορείς να δεις και να οδηγήσεις τα σημαντικότερα νέα και ξεχωριστά μοντέλα της premium γερμανικής εταιρείας. Αυτή τη χρονιά το αδιαμφισβήτητο «αστέρι» είναι το νέο πολυδιάστατο A3 allstreet
Μέσα από τις συνεργασίες του με μεγάλα πανεπιστημιακά ιδρύματα του εξωτερικού, το BCA College προσφέρει αναβαθμισμένες σπουδές και υπογράφει τη νέα εποχή της ιδιωτικής εκπαίδευσης στην Ελλάδα.
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
