Μια ορμόνη που παράγεται όσο γυμναζόμαστε φαίνεται πως θωρακίζει το μυαλό μας από τη γνωστική εξασθένιση σύμφωνα με νέα ευρήματα
ygeiamou.gr team
Τα οφέλη της άσκησης δε σταματούν μόνο στο σώμα μας αλλά επεκτείνονται και στο μυαλό μας, καθώς η ορμόνη ιριζίνη που εκκρίνεται από τους μυς όσο αθλούμαστε, θα μπορούσε να αποτελέσει μια αποτελεσματική θεραπεία για τη γνωστική εξασθένιση, φαινόμενο που παρατηρείται στους ασθενείς που πάσχουν από τη νόσο Αλτσχάιμερ.
«Η διατήρηση της εύρυθμης γνωστικής λειτουργίας είναι μια σημαντική πρόκληση για τους πληθυσμούς που γερνάνε» σημειώνει η Christiane Wrann, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης. «Η άσκηση άλλωστε είναι γνωστό ότι έχει θετικές επιδράσεις στην υγεία του εγκεφάλου, γι ‘αυτό και ο εντοπισμός τέτοιων διαμεσολαβητών, όπως η ιριζίνη, έχει γίνει ένας τόσο σημαντικός στόχος της έρευνας».
Η Nova φέρνει στο σπίτι σας το σούπερ γρήγορο και σούπερ αξιόπιστο ίντερνετ χωρίς εγκατάσταση, με πανεύκολη ενεργοποίηση, απεριόριστο ίντερνετ έως 100Mbps, απεριόριστες κλήσεις σε εθνικά σταθερά και κινητά, αλλά και σούπερ τιμή.
Η εμβληματική ελληνική εταιρία ναυτιλίας MINOAN LINES κάνει «επανάσταση» στη ναυτιλία με μια σειρά πρωτοβουλιών και με το σύνθημα «Ταξιδεύουμε για το Περιβάλλον»