Ποιες ορμόνες φέρνουν την ευτυχία και πώς θα τις αυξήσουμε
Ποιες ορμόνες φέρνουν την ευτυχία και πώς θα τις αυξήσουμε
Ενδορφίνες, σεροτονίνη, ντοπαμίνη... Με ποιο τρόπο επηρεάζουν τη διάθεσή μας αυτές οι ορμόνες και νευροδιαβιβαστές και τι μπορούμε να κάνουμε για να αυξήσουμε την έκκρισή τους
Οι ορμόνες, είναι μικροί χημικοί αγγελιοφόροι επιφορτισμένοι με πολύ σημαντικές αποστολές για την λειτουργία του οργανισμού μας, μια εκ των οποίων είναι και η ρύθμιση της διάθεσής μας. Ας δούμε λοιπόν ποιες ορμόνες κυβερνούν τη διάθεσή μας και πώς μπορούμε να τις επηρεάσουμε.
Ενδορφίνες. Παράγονται στην υπόφυση του εγκεφάλου και μας ηρεμούν, γεννούν αίσθημα ευχαρίστησης και εξουδετερώνουν τα υψηλά επίπεδα της αδρεναλίνης. Διόλου τυχαία θεωρούνται τα φυσικά παυσίπονα του οργανισμού, ενδυναμώνουν την άμυνα και αποτελούν ασπίδα προστασίας κατά της γήρανσης των κυττάρων.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ενδορφίνες. Παράγονται στην υπόφυση του εγκεφάλου και μας ηρεμούν, γεννούν αίσθημα ευχαρίστησης και εξουδετερώνουν τα υψηλά επίπεδα της αδρεναλίνης. Διόλου τυχαία θεωρούνται τα φυσικά παυσίπονα του οργανισμού, ενδυναμώνουν την άμυνα και αποτελούν ασπίδα προστασίας κατά της γήρανσης των κυττάρων.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
