Κορωνοϊός: Τα 10′ που σάς προστατεύουν από σοβαρή νόσηση
Άρρηκτα συνδεδεμένη με την γενικότερη κατάσταση της υγείας αλλά και τα αποτελέσματα της COVID-19 στον οργανισμό είναι, όπως αποδεικνύεται, η σωματική άσκηση – Πόσα λεπτά δραστηριότητας χρειάζονται για να είμαστε προστατευμένοι από σοβαρή νόσηση και θάνατο εξαιτίας του κορωνοϊού;
ygeiamou.gr team
Τα επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι η φυσική δραστηριότητα μάς βοηθά να νιώθουμε καλύτερα, ενώ μάς προστατεύει και από διάφορες ασθένειες, όπως οι καρδιακές παθήσεις, ο καρκίνος και η άνοια. Τώρα, νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Sports Medicine, υποδεικνύει ότι η τακτική σωματική άσκηση μπορεί να προστατεύει τους ανθρώπους που έχουν προσβληθεί από κορωνοϊό από το να νοσήσουν σοβαρά.
Πολλά προβλήματα υγείας που συνδέονται με την έλλειψη σωματικής άσκησης, όπως το υπερβολικό βάρος, η παχυσαρκία, ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις, σχετίζονται, επίσης, με μεγαλύτερο κίνδυνο σοβαρής νόσησης και θανάτου από COVID-19. Λίγες, όμως, είναι οι μελέτες που έχουν διερευνήσει άμεσα στην έλλειψη φυσικής δραστηριότητας ως πιθανό παράγοντα κινδύνου.
Η εμβληματική ελληνική εταιρία ναυτιλίας MINOAN LINES κάνει «επανάσταση» στη ναυτιλία με μια σειρά πρωτοβουλιών και με το σύνθημα «Ταξιδεύουμε για το Περιβάλλον»
Μέσα από τις συνεργασίες του με μεγάλα πανεπιστημιακά ιδρύματα του εξωτερικού, το BCA College προσφέρει αναβαθμισμένες σπουδές και υπογράφει τη νέα εποχή της ιδιωτικής εκπαίδευσης στην Ελλάδα.