Το ταπεινό λαχανικό με την αντικαρκινική δράση που διευκολύνει την πέψη

Το λάχανο, η ταπεινή σαλάτα του χειμώνα από την ίδια οικογένεια με το κουνουπίδι και το μπρόκολο, είναι ένας θρεπτικός θησαυρός για μικρούς και μεγάλους, αποτελώντας απαραίτητη προσθήκη στο καθημερινό μας διαιτολόγιο.

Χάρη στα πολύτιμα συστατικά του, εξασφαλίζει επτά απροσδόκητα οφέλη για την υγεία μας.

1. Έχει αντιοξειδωτική και κατ΄επέκταση αντικαρκινική δράση. Τα αντιοξειωτικά αποτελούν την άμυνα του οργανισμού απέναντι στις ελεύθερες ρίζες που παράγονται στο σώμα και οι οποίες ευθύνονται για τις κυτταρικές μεταλλάξεις που προκαλούν καρκίνο.


Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr