Διαβήτης: Πέντε βήματα που ρυθμίζουν αποτελεσματικά το σάκχαρο
Διαβήτης: Πέντε βήματα που ρυθμίζουν αποτελεσματικά το σάκχαρο
Μικρές αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής μπορεί να προλάβουν την εμφάνιση του διαβήτη. Η αρχή δίνεται μέσα από απλά καθημερινά βήματα. Διαβάστε ποια είναι αυτά
Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μας μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη της εμφάνισης του διαβήτη τύπου 2, της πιο συχνής μορφής της νόσου. Η πρόληψη είναι ιδιαίτερα σημαντική εάν διατρέχετε σήμερα αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 λόγω υπερβολικού βάρους ή παχυσαρκίας , υψηλής χοληστερόλης ή οικογενειακού ιστορικού διαβήτη.
Εάν έχει διαγνωστεί με προδιαβήτη, υψηλό σάκχαρο στο αίμα που δεν φτάνει το όριο της διάγνωσης του διαβήτη δηλαδή, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να αποτρέψουν ή να καθυστερήσουν την εμφάνιση της νόσου.
Κάνοντας ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μας τώρα μπορεί να αποφύγουμε τις σοβαρές επιπλοκές του διαβήτη στο μέλλον, όπως βλάβες στα νεύρα, στα νεφρά και στην καρδιά. Ποτέ δεν είναι αργά να ξεκινήσουμε και με τα 5 παρακάτω βήματα η αρχή είναι πιο εύκολη.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Εάν έχει διαγνωστεί με προδιαβήτη, υψηλό σάκχαρο στο αίμα που δεν φτάνει το όριο της διάγνωσης του διαβήτη δηλαδή, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να αποτρέψουν ή να καθυστερήσουν την εμφάνιση της νόσου.
Κάνοντας ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μας τώρα μπορεί να αποφύγουμε τις σοβαρές επιπλοκές του διαβήτη στο μέλλον, όπως βλάβες στα νεύρα, στα νεφρά και στην καρδιά. Ποτέ δεν είναι αργά να ξεκινήσουμε και με τα 5 παρακάτω βήματα η αρχή είναι πιο εύκολη.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
