Το πασίγνωστο μέταλλο που δυναμώνει την άμυνα και μάχεται τον καρκίνο – Ποιες τροφές το περιέχουν

Το μαγνήσιο είναι από τα πιο σημαντικά στοιχεία της διατροφής, απαραίτητο για τη λειτουργία εκατοντάδων ενζύμων στον οργανισμό και σημαντικό για την ομαλή νευρική και μυική λειτουργία. Πρόσφατη έρευνα αναδεικνύει την αντικαρκινική δράση του μαγνησίου προσδίδοντάς του έναν ακόμη σημαντικό ρόλο στη θωράκιση του οργανισμού.

Τα επίπεδα του μαγνησίου στο αίμα είναι ένας πολύ καθοριστικός παράγοντας για την ικανότητα του ανοσοποιητικού συστήματος να αντιστέκεται και να αντιμετωπίζει τους παθογόνους μικροοργανισμούς και τα καρκινικά κύτταρα. Αυτό προκύπτει από τη μελέτη που δημοσίευσαν στο Cell ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Βασιλείας και το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Βασιλείας, σε μία διεπιστημονική μελέτη με το Πανεπιστήμιο του Cambridge στην οποία τονίστηκε πως τα Τ κύτταρα χρειάζονται αρκετή ποσότητα μαγνησίου για να λειτουργούν αποτελεσματικά.


Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr