Μεταβολική υγεία: Ο καθοριστικός ρόλος του φωτός στη ρύθμιση πίεσης και γλυκόζης

Η ώρα της έκθεσης στο έντονο φως μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στον μεταβολισμό της γλυκόζης, τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του δέρματος και την ενεργειακή δαπάνη κατά τη διάρκεια του ύπνου για τους υπέρβαρους ενήλικες, όπως διαπιστώνει νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Diabetologia.

Στόχος της έρευνας ήταν να προσδιοριστεί αν ο επανασχεδιασμός του φωτισμού εσωτερικών χώρων ώστε να μιμείται περισσότερο το φυσικό κύκλο φωτός- σκοταδιού, θα μπορούσε να συμβάλει στη βελτίωση της μεταβολικής υγείας. Η μελέτη διεξήχθη από τους Jan-Frieder Harmsen, Patrick Schrauwen και τους συναδέλφους τους από το Τμήμα Διατροφής του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου του Μάαστριχτ.


Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr