Κορωνοϊός – Δύσπνοια: 4 ασκήσεις αναπνοής που ανακουφίζουν
Περνάτε την Covid-19 στο σπίτι και αντιμετωπίζετε αναπνευστικά προβλήματα; Διαβάστε παρακάτω πώς μπορείτε να κάνετε κάποιες ασκήσεις που θα βελτιώσουν τη δύσπνοια
ygeiamou.gr team
Η δύσπνοια, ο επίμονος βήχας και η κόπωση είναι μερικά από τα κοινά χαρακτηριστικά των ατόμων που βρέθηκαν αντιμέτωποι με την COVID-19. Πολλοί ασθενείς επέλεξαν να τα αντιμετωπίσουν στο σπίτι καταφεύγοντας σε απλές και πρακτικές λύσεις που διευκολύνουν την αναπνοή . Παρά το γεγονός ότι δεν θεωρούνται ήπια συμπτώματα, αρκετός κόσμος επιλέγει να τα αντιμετωπίσει με πιο απλούς τρόπους στο σπίτι, χωρίς τη βοήθεια ιατρού.
Η Clarice Tang, λέκτορας φυσιοθεραπείας στο Πανεπιστήμιο του δυτικού Σύδνεϋ, αρθρογραφώντας στο The Conversation, προτείνει μία σειρά αναπνευστικών ασκήσεων που διευκολύνουν την αναπνοή των ασθενών με COVID-19.
Μία σπουδαία διάκριση που το κατατάσσει στα κορυφαία ξενοδοχειακά συγκροτήματα σε παγκόσμια κλίμακα απέσπασε το Nana Princess των Nana Hotels του Ομίλου Εταιρειών Καράτζη καθώς βραβεύτηκε από το TripAdvisor ως μία «Best of the Best» επιλογή.
Πάρο, Μήλο, Μύκονο, Νάξο, Σέριφο, Σίφνο; Όπου και όσο μακριά και αν ταξιδεύεις αυτό το καλοκαίρι, υπάρχει ένας απίστευτα πιο γρήγορος, πιο άνετος και πιο συναρπαστικός τρόπος για τα προσεγγίσεις.