Τα κατακόκκινα εσπεριδοειδή που ενισχύουν άμυνα και πεπτικό
Ζουμερά και με έντονο πορφυρό χρώμα, τα σαγκουίνια δεν είναι μόνο χάρμα οφθαλμών, αλλά και μια καλή διατροφική επιλογή με πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας
ygeiamou.gr team
Το χαρακτηριστικό τους χρώμα είναι και αυτό που κάνει τα σαγκουίνια να ξεχωρίζουν από τα υπόλοιπα εσπεριδοειδή της ίδιας οικογένειας. Ενισχυμένα φυσικά με βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, με τον χυμό τους να αποτελεί την ιδανική ενίσχυση του οργανισμού μας με πολύτιμα για την υγεία συστατικά.
Ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα
Η καθημερινή πρόσληψη της βιταμίνης C δημιουργεί μια ασπίδα στον οργανισμό, προστατεύοντας από ασθένειες και λοιμώξεις, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2, ο καρκίνος και οι καρδιακές παθήσεις. Μελέτες αποδεικνύουν επίσης τη μείωση της διάρκειας και της σοβαρότητας των λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού.
Σε μια ιδιαίτερη εκδήλωση που διοργάνωσε η Κωτσόβολος οι αθλητές από τις δύο αποστολές μίλησαν για τους αγώνες της ζωής τους, δίνοντας έμπνευση, ελπίδα και αισιοδοξία.
Στα 23 της χρόνια η σκοπεύτρια από τα Χανιά αγωνίζεται στους πρώτους Ολυμπιακούς Αγώνες της καριέρας της. Και μπορεί, όπως παραδέχεται να έχει άγχος, αλλά στο τέλος κερδίζει η ακόμα μεγαλύτερη προσμονή της για τη μεγαλύτερη έως σήμερα αθλητική πρόκληση της ζωής της.