Η κίνηση που βοηθά να ζήσουμε περισσότερο – Ούτε τη φαντάζεστε – Μπορείτε να την κάνετε;
Η κίνηση που βοηθά να ζήσουμε περισσότερο – Ούτε τη φαντάζεστε – Μπορείτε να την κάνετε;
Μπορείτε να σηκωθείτε από την καθιστή θέση οκλαδόν όρθιοι χωρίς βοήθεια; Από την απάντησή σας εξαρτάται η μακροζωία σας...
Όταν υπάρχει μια άνετη καρέκλα στο δωμάτιο, ποιος θα ήθελε να κάτσει στο πάτωμα;
Και όμως το κάθισμα στο πάτωμα και κυρίως η ικανότητά μας να σηκωθούμε από την καθιστή θέση χωρίς βοήθεια, αποτελεί σημαντικό δείκτη μακροζωίας σε άτομα 51-80 ετών σύμφωνα με έρευνα που δημοσιευθηκε στο European Journal of Preventive Cardiology.
Η έρευνα αυτή έδειξε ότι όσοι δυσκολεύονταν περισσότερο να σηκωθούν από την καθιστή θέση στο πάτωμα διέτρεχαν πέντε έως έξι φορές υψηλότερο κίνδυνο θανάτου συγκριτικά με εκείνους που τα κατάφερναν, στη διάρκεια της περιόδου παρακολούθησης της έρευνας.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Και όμως το κάθισμα στο πάτωμα και κυρίως η ικανότητά μας να σηκωθούμε από την καθιστή θέση χωρίς βοήθεια, αποτελεί σημαντικό δείκτη μακροζωίας σε άτομα 51-80 ετών σύμφωνα με έρευνα που δημοσιευθηκε στο European Journal of Preventive Cardiology.
Η έρευνα αυτή έδειξε ότι όσοι δυσκολεύονταν περισσότερο να σηκωθούν από την καθιστή θέση στο πάτωμα διέτρεχαν πέντε έως έξι φορές υψηλότερο κίνδυνο θανάτου συγκριτικά με εκείνους που τα κατάφερναν, στη διάρκεια της περιόδου παρακολούθησης της έρευνας.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
