Μεγαλύτερο πέλμα και άλλα 5 προβλήματα των ποδιών καθώς μεγαλώνουμε – Πώς αντιμετωπίζονται
Με την πάροδο των χρόνων τα πόδια μας αρχίζουν και εκδηλώνουν φθορές, καθώς και μικρότερα ή μεγαλύτερα προβλήματα. Δείτε ποιες αλλαγές πρέπει να περιμένετε καθώς τα χρόνια περνούν και τι να κάνετε για να τις αντιμετωπίσετε
Νίκη Ψάλτη
Ας δούμε τα πιο συχνά προβλήματα που παρουσιάζονται στα πόδια και ιδιαίτερα στα πέλματα με την πάροδο των ετών.
Υπερχρήση
Ενοχλήσεις και πόνοι στα πόδια είναι πιο συχνοί καθώς οι ενήλικες μεγαλώνουν επισημαίνει ο ποδολόγος – ποδίατρος Δρ Kenneth Cornell από την Περιφερειακή Κλινική στο Austin του Τέξας. Η συνηθέστερη εξήγηση για αυτές τις ενοχλήσεις είναι η υπερχρήση των ποδιών και οι αλλαγές που τους συμβαίνουν καθώς τα χρόνια περνούν.
Με την ηλικια τα πόδια χάνουν την ελαστικότητά τους, οι καμάρες γίνονται πιο αδύναμες και οι ιστοί λιγότερο εύκαμπτοι. Εξαιτίας αυτών των αλλαγών αυξάνεται η πιθανότητα αρθρίτιδας καθώς και τραυματισμών λόγω υπερχρήσης.
Κλείσιμο
Εάν ο πόνος είναι επίμονος καλό είναι να συμβουλευτείτε έναν ορθοπεδικό ή ποδίατρο.
Το Red Bull Local Hero έρχεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα και ο Red Bull αθλητής Γιώργος Νταβουτιάν, καλεί το BMX community σε μία μέρα γεμάτη δράση, αδρεναλίνη και απίστευτα tricks με experience partner το Vodafone CU.
Η εμβληματική ελληνική εταιρία ναυτιλίας MINOAN LINES κάνει «επανάσταση» στη ναυτιλία με μια σειρά πρωτοβουλιών και με το σύνθημα «Ταξιδεύουμε για το Περιβάλλον»