Πέντε σημάδια SOS ότι έχετε αφυδατωθεί – Δεν είναι η δίψα
Πολύ συχνά ξεχνάμε ή παραλείπουμε να πιούμε νερό στη διάρκεια της ημέρας - Τι θα αισθανθούμε έαν αφυδατωθούμε; - Γιατί είναι καλύτερα να μην φτάνουμε στο σημείο να διψάσουμε
ygeiamou.gr team
Tο νερό παίζει καθοριστικό ρόλο σε κάθε λειτουργία του σώματος. Περισσότερο από το μισό μας βάρος είναι νερό, όπως και το 90% του αίματός μας, καθώς και το 75% του εγκεφάλου και των μυών μας. Το νερό είναι το σημαντικότερο στοιχείο, μετά τον αέρα, για την επιβίωσή μας.
Το Manko Athens, η πολυαναμενόμενη νέα άφιξη του Οne&Only που έχει τη μοναδική ικανότητα να μεταμορφώνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, έχει ήδη γίνει talk of the town