Τι πρέπει να προσέχουν τα άτομα με διαβητη όσον αφορά την πρόσληψη υδατανθράκων ούτως ώστε να αποφεύγουν τις απότομες αυξομειώσεις του σακχάρου στο αίμα
ygeiamou.gr team
Για τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 το διατροφικό πλάνο που θα πρέπει να ακολουθήσουν δεν διαφέρει και τόσο πολύ από ένα πλάνο διατροφής για υγιείς ενήλικες χωρίς διαβήτη. Οι οδηγίες της Αμερικανικής Διαβητολογικής Εταιρίας απηχούν τις γενικότερες οδηγίες που απευθύνονται στον γενικό πληθυσμό, γεγονός που σημαίνει ότι συνιστάται μια διατροφή με βάση τα φρούτα, τα λαχανικά, τα δημητριακά ολικής άλεσης, τα όσπρια και τα ημίπαχα γαλακτοκομικά προϊόντα.
Ωστόσο ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δωθεί στην πρόσληψη υδατανθράκων σύμφωνα με τους επιστήμονες του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ.
Το Red Bull Local Hero έρχεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα και ο Red Bull αθλητής Γιώργος Νταβουτιάν, καλεί το BMX community σε μία μέρα γεμάτη δράση, αδρεναλίνη και απίστευτα tricks με experience partner το Vodafone CU.
Η εμβληματική ελληνική εταιρία ναυτιλίας MINOAN LINES κάνει «επανάσταση» στη ναυτιλία με μια σειρά πρωτοβουλιών και με το σύνθημα «Ταξιδεύουμε για το Περιβάλλον»