Πέντε ασκήσεις που θα μεταμορφώσουν το σώμα σας λίγο πριν την παραλία

Δεν είχατε τον χρόνο, ούτε το κίνητρο να δουλέψετε το σώμα σας πριν από το καλοκαίρι; Δεν είναι ποτέ αργά, χάρη σε αυτή την ιδανική προπόνηση, που μπορεί να γίνει ακριβώς πριν πάτε για καλοκαιρινές βουτιές στις παραλίες.

Μην στεναχωριέστε, δεν κατάφεραν όλοι να δουλέψουν το ονειρεμένο σώμα της παραλίας για το φετινό καλοκαίρι. Παρ’ όλο που είναι διαφορετικό για τον καθένα, για κάποιους μπορεί να γίνει πρόβλημα και να καταλήξει να μην θέλουν καθόλου να πάνε στην παραλία.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr