Δυσκολεύεστε να ανοίξετε ένα βάζο; Τι αποκαλύπτει αυτό για την υγεία σας

Δραστηριότητες όπως το να ανοίξουμε ένα βάζο ή να κουβαλήσουμε μια βαριά σακούλα είναι συχνές στην καθημερινότητά μας, γι’ αυτό και δεν τους δίνουμε ιδιαίτερη σημασία. Μπορεί, όμως, μια τόσο απλή κίνηση να δώσει σημαντικές πληροφορίες για την υγεία μας;

Ναι, απαντούν οι ειδικοί, οι οποίοι επισημαίνουν ότι η δύναμη στα χέρια μπορεί να αποτελέσει ένα σημαντικό εργαλείο ενδείξεων για διάφορους παράγοντες υγείας. Μάλιστα, αυτό αυτό ισχύει για όλους τους ανθρώπους, ανεξαρτήτως ηλικίας. Παλαιότερες μελέτες πάνω στο αντικείμενο είχαν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι μια αδύναμη λαβή μπορεί να μαρτυρά τον κίνδυνο καρδιακών και πνευμονικών προβλημάτων υγείας ή ακόμη και χαμηλότερο προσδόκιμο ζωής.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr