Καλοκαιρινή προπόνηση για να παραμείνετε fit στην παραλία
Μια γρήγορη προπόνηση που θα μας κρατήσει σε φόρμα κατά τη διάρκεια των διακοπών χωρίς να χάσουμε το στόχο μας, αλλά και χωρίς να χάσουμε πολύτιμο χρόνο ξεκούρασης και ανάπαυλας. Μας την προτείνει η fintess trainer Σοφία Περδίκη
ygeiamou.gr team
*Γράφει η personal trainer Σοφία Περδίκη
Οι καλοκαιρινές μας διακοπές είναι επιτέλους εδώ. Είτε επιλέξετε να τις περάσετε χαλαρά στην παραλία είτε είστε από εκείνους που πηγαίνουν στο βουνό για καλοκαίρι, οι καλοκαιρινές διακοπές είναι πάντα ευπρόσδεκτες.
Όλες αυτές οι ωραίες στιγμές και τα ταξίδια αξίζουν. Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι στην ευχάριστη θέση να σταματήσουν για λίγο από το γυμναστήριο και τις προπονήσεις κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Αλλά όχι εντελώς!
Η Nova φέρνει στο σπίτι σας το σούπερ γρήγορο και σούπερ αξιόπιστο ίντερνετ χωρίς εγκατάσταση, με πανεύκολη ενεργοποίηση, απεριόριστο ίντερνετ έως 100Mbps, απεριόριστες κλήσεις σε εθνικά σταθερά και κινητά, αλλά και σούπερ τιμή.
Η εμβληματική ελληνική εταιρία ναυτιλίας MINOAN LINES κάνει «επανάσταση» στη ναυτιλία με μια σειρά πρωτοβουλιών και με το σύνθημα «Ταξιδεύουμε για το Περιβάλλον»